Equipe do Consultório na rua de Olinda participa de atividade funcional

Por Pedro Morais Uma manhã destinada para cuidar de quem cuida diariamente dos moradores em situação de rua de Olinda. Foi o que aconteceu, na manhã desta segunda-feira (14.12), com os integrantes da equipe do Consultório na Rua (CR), da Secretaria de Saúde do município, em uma atividade realizada na SeaBox CrossFit, em Bairro Novo. A iniciativa da descontraída dinâmica foi o resultado da parceria envolvendo a unidade de treinamentos, juntamente como o CR, através da Diretoria de Atenção Básica. O objetivo da atividade foi ressaltar a importância dos exercícios físicos, boa alimentação, manutenção e fortalecimento da saúde do corpo e da mente. Segundo o coordenador do CR, Mario Costa, esses pontos são importantes no enfrentamento aos desafios diários em tempos de pandemia. “Hoje foi um dia muito importante, cuidar de quem cuida nem sempre é lembrado, somos humanos e temos nossos limites. Na rotina atual, é importante se cuidar, se olhar, se ver bem e o exercício físico traz tudo isso”, enfatizou. Uma das integrantes do grupo, a psicóloga Cláudia Cerqueira, também comentou sobre a atividade. “Traz como benefício o bem-estar do indivíduo. Não só estética, mas saúde física e mental”, disse. A ação escolhida aos integrantes do Consultório foi um treinamento funcional variado em alta intensidade, mesclando levantamento de pesos, ginástica e treinamento cardiorrespiratório. Assim, otimizou as dez principais capacidades físicas como força, potência, resistência, velocidade, precisão e equilíbrio. [gallery type="slideshow" ids="80319,80320"]